լուրեր

Իրանի պաշտպանությունը այն կտորն է, որն օգտագործվում է իրանը պաշտպանելու համար, որը հայտնի է նաեւ որպես իրան ֆիքսված գոտի: Գիտության եւ տեխնոլոգիայի զարգացման միջոցով գոտկատեղի պաշտպանության նյութը չի սահմանափակվում սովորական կտորով, եւ դրա գործառույթը չի սահմանափակվում ջերմությամբ:

Գոտու պաշտպանության դերը

սեղմում
Գործադրելու համար որոշակի ճնշում գործադրել մկանների վրա `վարժության ուժի հավասարակշռությունը կարգավորելու համար: Որոշ չափով ամրացրեք մկանների ուժը եւ նվազեցնում այտուցը: Երբ մկանները խթանվում են վարժությունների ընթացքում, դրանց նյութափոխանակությունը արագացնում է, եւ մկանների բջիջներում ջրի քանակը մեծանում է, ինչը հանգեցնում է բջիջների ընդլայնման զգացման: Պատշաճ ճնշումը կօգնի վարժվել ավելի հանգիստ եւ հզոր:

ապուշ
Իրանի ավելի դժվար պաշտպանությունը կարող է որոշակի քանակությամբ աջակցություն ցուցաբերել վարժությունների ընթացքում, գոտկատեղը, որը չափազանց շատ թեքված է, իջեցրեք ուժը իր մկանների վրա եւ պաշտպանեք իրանը:
Ոչ մի ցողում կամ ցավ: Մի քանի ֆունկցիոնալ գոտկատեղեր կցվում են մետաղական սավաններով, որոնք կարող են արդյունավետորեն ապահովել ավելի մեծ աջակցություն եւ խուսափել պատահական վնասվածքից: Այս տեսակի գոտկատեղի հետեւը ընդհանուր առմամբ բարձր է:

ջերմության պահպանում
Երկտեղանոց կամ բազմաշերտ նյութը փափուկ եւ հարմարավետ է, իսկ գոտկատեղի պաշտպանությունն ունի ուժեղ ջերմության պահպանման գործառույթ: Մարզիկները հաճախ սպորտով ավելի քիչ հագուստ են կրում, եւ իրանը ավելի շատ ջերմություն է տարածում, ինչը հեշտ է ցրտահարվել, մարդկանց ստիպելով թթվասեր կամ ստամոքսի անհանգստություն առաջացնել: Heat երմային պահպանման կատարմամբ գոտկատեղի պաշտպանությունը կարող է արդյունավետորեն պահպանել գոտկատեղի ջերմաստիճանը, արագացնել արյան շրջանառությունը եւ կանխել մրսածությունը եւ ստամոքսի անհանգստությունը:

ձեւավորել
Ամրապնդեք բջիջների նյութափոխանակությունը, այրեք ճարպը, կարգավորեք խստությունը եւ կիրառեք համապատասխան ճնշում `նիհարելու եւ ձեւի կորստի համար: Իրանի հետ կապված վարժության մեջ գոտկատեղի պաշտպանությունը ճնշումներով, ջերմության պահպանմամբ եւ քրտինքի կլանումը կարող է արագացնել ճարպի տարրալուծումը: Այն իրան վերականգնման եւ ֆիթնեսի էական պաշտպանիչ սարք է:

Գոտի պաշտպանիչ դիմումի շրջանակը

Իրանի պաշտպանությունը հարմար է Lumbar սկավառակի հերնի ջերմության ջերմ ֆիզիկական թերապիայի համար, հետծննդյան պաշտպանության, Lumbar Muscle լարում, Lumbar հիվանդություն, ստամոքսի ցուրտ, դիսմենորիա, որովայնի հեռավորության վրա եւ այլ հիվանդություններ: Հարմար բնակչություն.

1. Մարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ նստում եւ կանգնում են: Ինչպիսիք են վարորդները, գրասեղանի անձնակազմը, վաճառողները եւ այլն:
2-ը թույլ եւ սառը սահմանադրությամբ մարդիկ, ովքեր պետք է գոտկատեղում պահեն ջերմ եւ օրթոպիկ: Հետվճարային կանայք, ստորջրյա աշխատողներ, սառեցված միջավայրի պրակտիկայով զբաղվող մասնագետներ եւ այլն:
3. Lumbar Disc- ի հերնիայով տառապող մարդիկ, Sciatica, Lumbar HyperOsteogeny եւ այլն:
4. Գնահատեք մարդկանց: Ob արպային մարդիկ կարող են օգտագործել գոտկատեղի պաշտպանություն, որպեսզի օգնի էներգիան գոտկատեղին խնայել, եւ այն նաեւ նպաստավոր է սննդի ընդունումը վերահսկելու համար:
5. Մարդիկ, ովքեր կարծում են, որ նրանց պետք է իրան պաշտպանություն:

Ուշադրության կարիք ունեցող հարցերը

Իրանի պաշտպանությունը օգտագործվում է միայն ցածր մեջքի ցավի սուր փուլում: Հագնելով այն, երբ ցավոտ չէ, կարող է հանգեցնել Lumbar Muscles- ի ատրոֆիան: Իրանի պաշտպանություն կրելու ժամանակը պետք է որոշվի ցածր մեջքի ցավի իրավիճակի համաձայն, ընդհանուր առմամբ, 3-6 շաբաթը տեղին է, եւ ամենաերկար օգտագործման ժամանակը չի կարող գերազանցել 3 ամիսը: Դա այն է, որ սկզբից սկսած ժամանակաշրջանում Lumbar Protection- ի պաշտպանիչ ազդեցությունը կարող է ստիպել լոբարի մկանները հանգստանալ, թեթեւացնել մկանների սպազմը, նպաստել արյան շրջանառությանը: Այնուամենայնիվ, դրա պաշտպանությունը կարճ ժամանակահատվածում պասիվ է եւ արդյունավետ: Եթե ​​այն օգտագործվում է երկար ժամանակ, դա կնվազեցնի Lumbar Muscle վարժության հնարավորությունը եւ Lumbar ուժի ձեւավորումը, եւ Lumbar Muscles- ը կսկսի աստիճանաբար նեղանալ, փոխարենը նոր վնաս պատճառելով: