Արդյո՞ք բադմինտոն խաղալիս անհրաժեշտ է ծնկի բարձիկներ կրել: Սա նույնպես խնդիր է, որը հաճախ անհանգստացնում է սկսնակներին:
Բադմինտոնի կորտում ավելի քիչ են ծնկների բարձիկներով և դաստակներով մարդիկ, մինչդեռ սկսնակ խաղացողները կորտում վստահ չեն իրենց սեփական հմտությունների և ճաշատեսակների պատճառով: Սրանց հետծնկների բարձիկներևդաստակներ, նրանք իրենց տարբերվում են ուրիշներից և վախենում են, որ իրենց վրա ծիծաղեն։
Իրականում նման հոգեբանությունը ցանկալի չէ։
Տեսականորեն մարզվելիս անհրաժեշտ է կրել ծնկների բարձիկներ։ Բադմինտոնը մրցակցային սպորտ է, որը պահանջում է հաճախակի արագ մեկնարկ և արագ կանգառ, ինչը հեշտ է ծնկի վնասվածք պատճառել:
Այսօր մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես ընտրել ճիշտ ծնկների բարձիկներ:
Ներկայումս շուկայում կան չորս տեսակի ծնկների բարձիկներ.
Ծնկների ծածկույթ.օգտագործվում է հին վնասվածքից հետո պաշտպանության համար;
Ծնկների կանխարգելման աջակցության գոտի.օգտագործվում է ծնկի հոդի վնասվածքի և հոդերի մաշվածության կանխարգելման համար;
Ֆունկցիոնալ ծնկների բարձիկներ.օգտագործվում է վնասվածքից հետո պաշտպանության համար;
Հատուկ ծնկների բարձիկներ հետվիրահատական կամ վերականգնման համար.հիմնականում ամրագրված է ավելի ամուր փակագծերով:
Ընդհանուր առմամբ, սկսնակների համար պետք է ընտրել ծնկների կանխարգելման աջակցության գոտի: Եթե ծունկը վնասված է, գնդակի ընկերը առաջարկում է, որ բժիշկը կամ ֆիզիկական թերապևտը նախ պետք է համակարգված գնահատի ծնկահոդի վնասվածքի վիճակը և գործառույթը, այնուհետև ընտրի ծնկի պաշտպանությունը՝ ըստ իր իրավիճակի:
Ծնկների բարձիկներ ընտրելիս դրանք միշտ նույնն են: Ըստ փաստացի կարիքների՝ համակողմանիորեն դիտարկվում են ծնկադիրների տեսակը, նյութը, աջակցության դիրքը և առաձգական ուժը:
Իհարկե, ծունկը պաշտպանելու ամենահիմնական բանը կանոնավոր մարզվելն է և մկանների ուժի բարձրացումը: Անկախ նրանից, թե դա ամրացնում է ծնկը, թե մարմինը, այն պետք է լինի չափավոր և աստիճանական:
Հրապարակման ժամանակը՝ Փետրվար-17-2023
